Желающим увеличить грудь – народные советы в помощь

Народные советы могут быть очень полезны тем, что вбирают в себя опыт нескольких поколений. Но не всегда он бывает положительным. Принося желанный результат для одного, часто могут причинить существенный вред другому. Также и в случае с увеличением груди не стоит слепо доверять мудрости предков, так как она не является полностью безопасной с точки зрения медицины, но и пренебрегать ими было бы глупо.

И чтобы не навредить организму, нужно ознакомиться не только с действенными советами, но и с некоторыми заблуждениями.

Заблуждения и стереотипы

Один из самых распространенных вредных советов – включение в рацион продуктов с повышенным содержанием жиров. Это может привести лишь к общему увеличению массы тела, в то время как на грудь придется лишь 20% от общей прибавки в весе.

Но есть и «альтернативные», а точнее, правильные жиры. Они не нанесут вреда проблемным областям талии и ягодиц, но будут полезны для мягкой ткани груди. Найти их можно в таких продуктах:

• — рыба;
• — морепродукты;
• — оливки;
• — орехи;
• — авокадо;
• — растительные масла.

Физические упражнения способствуют увеличению груди. В этом случае существуют тоже некоторые нюансы.

• Занятия как на специальных тренажерах в зале, так и с любым возможным инвентарем дома, не могут способствовать увеличению груди на несколько размеров.
• Спортивные упражнения с акцентом на верхнюю часть тела помогут лишь изменить к лучшему форму груди, придать тонус и упругость, а также сделать фигуру пропорциональной. Да и для всего организма физическая активность принесет только пользу.

Различные горячие компрессы и согревающие средства усиливают приток крови к проблемной части тела, что способствует ее росту.

Нанесение йодовой сеточки и горчичных масок может травмировать нежную и тонкую кожу груди. Ожоги, аллергия, сыпь – частые последствия экспериментов с этим способом.

Достичь же желанного объёма помогут тёплые и контрастные компрессы. В качестве ингредиентов для них подойдут:

• масла иланг-иланга;
• морская соль;
• масло какао;
• миндальное масло;
• голубая глина;
• герань.

Употребление пива – надежный способ сделать бюст более объемным.

Напитки, продающиеся сегодня в магазинах, вряд ли могут хоть как-то влиять на увеличение груди. Так как от тех составляющих, что должны способствовать росту молочных желез, мало чего осталось. К тому же не стоит забывать о вреде алкоголя и возможности увеличения веса, опять же благодаря этому напитку.

В этом случае гораздо лучше использовать шишки хмеля, сделать отвар из них и регулярно употреблять его. Правда, и этот напиток имеет свои особенности.

Наиболее действенные способы

Но есть и масса способов, которые были подмечены девушками прошлых поколений, помогающих сделать грудь больше и привлекательнее. Эти действия являются наиболее безопасными.

Увеличение груди с помощью растений, имеющих в своем составе фитоэстроген. Это компонент идентичный гормону, вырабатывающемуся в женском организме. Результатом его нехватки является маленькая грудь и «мальчишеская» фигура. Эти средства значительно безопаснее различных таблеток и БАДов, в составе которых может находиться масса небезопасных компонентов.

Такие растения можно употреблять в качестве отвара как из одного составляющего, так и из нескольких.

Пажитник (фенхель, фенугрек) считается наиболее эффективным в отношении роста груди. Его можно заваривать как чай или использовать в качестве добавки к лосьону для тела.

Подобным образом можно использовать и другие растения.

• Красный клевер.
• Чай из листьев земляники.
• Отвар душицы.

Контрастный душ или массаж прохладной водой. Этот процесс естественным образом вызывает прилив крови к месту воздействия и позволяет добиться увеличения объема груди.

Если водные процедуры завершать массажем с использованием укрепляющего крема или травяных настоев, результат можно значительно улучшить. Нужно выбрать любую понравившуюся методику либо просто массировать верхние и нижние участки груди, избегая района сосков.

Различные маски для груди с использованием как вышеупомянутых растений, так и продуктов питания также могут помочь достичь поставленной цели.

• Косметическая глина поможет укрепить кожу и избавиться от внешних повреждений.
• Творог и сметана способствуют увлажнению.
• Маска из отварного картофеля с добавлением меда, сливок и растительного масла также помогает росту груди.
• Одной из самых приятных процедур является нанесение смеси из измельченных лепестков роз и сливок.

Специальное питание. Основу системы питания должны составлять молочные продукты, а также насыщенные растительными и мононенасыщенными жирами. К тому же смешивание некоторых компонентов имеет особенное значение для получения пышного бюста.

• Бананы и молоко – приятный и полезный коктейль. К молоку также можно добавить и куркуму.
• Грецкие орехи, мед и сок лимона – чудодейственная смесь, которую нужно регулярно употреблять несколько месяцев.
• Семена льна также являются отличными помощниками в достижение этой цели. Их можно использовать как добавку в различные салаты, так и просто смешивать с молоком или кисломолочными продуктами.

Но стоит учитывать, что добиться какого-либо эффекта можно лишь при регулярном проведении процедур, используя все методы в комплексе.

Альтернативные методы увеличения груди

Массаж Шиацу или Японская методика. Суть этого метода в поэтапном воздействии на определенные точки организма. Эффект будет положительным не только для конкретной части тела, но и для всего организма в общем:

• замедляется процесс старения;
• сохраняется фигура;
• улучшается цвет лица и состояние кожи;
• увеличивается грудь.

Методика Миеко Йошимару основана на принципе наполнения груди жиром из других участков тела путем массажа. Например, таких как:

• руки;
• живот;
• внутренняя сторона бедра, немного выше колена.

Этот способ не требует длительного промежутка времени и составляет всего 15 мин в день.

Психологическая методика, при использовании которой не потребуется практически никаких усилий с физической стороны. Основным принципом является умение контролировать свое тело и воссоздавать нужные ощущения в любое удобное время. Для этого придется сильно постараться, но научившись, процесс идет гораздо интенсивнее. Для этого нужно пройти несколько этапов.

• Представить идеальный образ груди: форму, размер. И в нужный момент воспроизводить его в голове.
• Ощутить момент притока крови к груди и легкое покалывание. Для этого можно проделать процедуры, вызывающие эти физические ощущения и запомнить их. Опять же для того, чтобы вызвать их без помощи каких-либо внешних воздействий.

Также существует множество комплексных авторских методик, которые охватывают сразу несколько сфер воздействия.

• План питания.
• Употребление каких-либо растительных добавок.
• Физические упражнения.
• Проведение ряда процедур.

Не стоит забывать и о том, что на пути к идеальному образу не нужно жертвовать своим здоровьем, а подходить к выбору действий, руководствуясь здравым смыслом. В случае какого-либо ухудшения самочувствия, нужно сразу же прекратить все мероприятия, связанные с изменением внешности.