Как научиться ходить на каблуках

Каблуки способны сделать сексуальной и женственной даже самую невзрачную даму невысокого роста. Каблуки визуально удлиняют ноги, а длинные ноги – сексуально. Кроме того, обувь на каблуке придаёт элегантность любой юбке, кофте.

Девушка на каблуках вынуждена держать спину ровно, благодаря чему к её образу добавляется неотразимость и уверенность в себе. Чем выше каблук, тем лучше.

Но не все женщины носят обувь на высоком каблуке: кто-то предпочитает плоскую, удобную подошву, а кто-то прислушивается к рекомендациям врача и считает обувь на каблуке вредной для здоровья. Однако на любое торжественное мероприятие требуется обувь на каблуке. Но как научиться красиво и изящно ходить на каблуках женщине, которая никогда на них не стояла или носила туфли на каблуках очень редко?

Освоение высокого каблука следует начинать с закрытой обуви: батильоны, сапожки, ботфорты. Они более устойчивы, и выработать красивую походку с их помощью гораздо легче, чем в открытых туфлях. Обувь должна соответствовать размеру ноги и плотно облегать её. Если туфли, которые Вы примерили, кажутся Вам неудобными, лучше их не покупать. Залог красивой походки – шаг. Запомните, что длина шага в обуви на каблуке буквально на пару сантиметров меньше длины Вашей стопы.

Траекторией Вашего шага будет прямая линия: нужно зафиксировать точку между носками обуви и ставить на неё каблук. Направляйте и ставьте ножку так, чтобы носки были разведены чуть-чуть врозь от линии ходьбы.

Тренировки по освоению техники ходьбы на каблуках следует начинать с обуви на каблуке длиной не более пяти сантиметров. В такой обуви нужно один час в день в течение двух недель ходить по дому, выходить магазин, на прогулку с собакой. Если у Вас нет обуви с таким каблуком, встаньте на носочки и походите по дому. После часа тренировок сделайте ванночку для ног, помассируйте свои ступни, икры. Через две недели можно начинать ходить в туфлях, которые Вы запланировали надеть на важное мероприятие. Точно также ходите в них по дому один час в день.

Через месяц таких тренировок Ваша походка на каблуке станет уверенной и грациозной. Не забывайте о выпрямленной спине, расправленных плечах, слегка приподнятом подбородке. Если у Вас проблемы с осанкой, наденьте каблуки, положите книгу на макушку и ходите так по часу в день. После непродолжительных тренировок Вы сможете гордо и плавно пройтись в прекрасном наряде на любом торжестве. Туфли на каблуке станут вашими помощниками в создании образа неотразимой сексуальной женщины.