Домашние ванны для похудения

Практически больше половины населения земли страдают одной и той же проблемой, глобальной проблемой. Проблемой как сбросить лишний весь. Изнуряющие диеты не дают хорошего эффекта, и из-за этого многие опускают руки в борьбе с лишним весом.
 

Однако в наш век технологии источников, где можно найти необходимую информацию очень много. Допустим, в интернете сейчас можно найти много информации о средствах похудения. Там представлены такие способы похудения, которые иногда кажутся не выполнимыми.
 
Самыми действенными всегда была и остается правильное рациональное питание с подсчетом калорий, физкультура. Однако, при таких способах состояние кожи оставляет желать лучшего. Порой наша кожа терпит от нас такие нагрузки, справиться с которыми она просто не в состоянии. Благо в настояние время существуют различные ванны для похудения, помогающие коже справиться с проблемами растяжек, дряблости.

Ванны для похудения они не только сглаживают растяжки, борются с весом, но и оказывают еще и лечебные свойства, тонизирующий, успокаивающий эффект. Все зависит от ингредиентов, которые используются в ванне. Даже разработан специальный комплекс применения ванн, чередуя при этом разные ванны, в составе комплекса находятся 8 различных ванн. Так как каждая ванна может оказывать как положительные, так и отрицательные эффекты, поэтому каждый день используется разная ванна.
 
Чтобы получить эффективный результат необходимо знать какую ванну нужно использовать, как ее правильно приготовить, и самое главное как принимать. В общем, любая ванна используется от 15-30 минут, так как они оказывают потогонные эффекты. В любой ванне используются аромамасла. Потому что они, во-первых создают хорошую атмосферу в ванной комнате, во-вторых оказывают психологическое действие: успокаивают, тонизируют, в-третьих, оказывает оздоравливающий эффект: выводит шлаки из организма, регулирует обмен веществ.
 
 
В основном используются цитрусовые аромасла (апельсин, лимон, грейпфрут). При использовании масел, следует учесть, что они имеют способность растекаться по поверхности, поэтому предварительно желательно их смешать с горсть морской соли.


Виды ванн для похудения.


Среди большого количества ванн особой популярностью пользуются ванны: ванна Клеопатры, липовая ванна, ванна с морской солью, хвойная ванна.

Ванна Клеопатры: один литр молока смешать со 100 гр меда, и получившиеся смесь нужно добавить в ванну с теплой водой. Перед применением ванны с головы до пят необходимо обмазываться смесью сметаны с солью. И выдержать примерно 25 минут, после чего смыть ее в душе. Время приема ванны 25 минут.

Липовая ванна. С помощью липовых ванн можно не только похудеть, но и улучшить внешний вид кожи. Отвар из липы, приобрести которую можно в аптеке, настаивать 30 минут. Липовую ванну следует принимать не более 15 минут, так как она оказывает сильное потогонное действие. После приема такой ванны рекомендуется прием сна.

Морская соль для ванны продается в магазине с различными ароматами на любой вкус. Морскую соль следует растворить в горячей ванне. После такой ванны не следует принимать душ, просто нужно немного полежать.

Для хвойной ванны необходимо растворить хвойный порошок в теплой воде. Принимать ванну 20 минут.

Ванны для похудения имеют некоторые противопоказание, их не следует принимать людям, страдающим сердечно — сосудистыми заболеваниями.
 
Наверх