Как простить измену

Любовь — это когда вы друг у друга просите прощения, и при этом слышите и слушаете друг друга. Но одно дело простить мужу, если он посуду после ужина не помыл. Или забыл забрать вашего ребенка со школы. Иное дело — попытаться простить ему измену. Конечно, в такой ситуации у каждого свое решение. Но брак спасти можно и после измены.
 

Смотрите в корень проблемы: скорее всего, супружеская неверность — это симптом других проблем. Всегда есть какие-то более глубокие причины, и если вы, все же, решили сохранить отношения, необходимо все-таки докопаться до сути проблемы в отношениях, а потом начать строить их заново.
Нужно набраться смелости, терпения и обсудить возникшую ситуацию с мужем. Внимательно выслушайте его объяснения. Возможно, именно в них вы увидите причину, которую сможете решить только вдвоем. Важно очень, переступить через свое осуждение и попытаться проанализировать ситуацию.
Чтобы двигаться дальше, вам необходимо перестать думать о том, кто в этом прав, а кто виноват. Задайте себе один единственный вопрос: « Что именно я могу сделать для возобновления наших отношений?» Это тяжелая задача, но необходимая.
Ни в коем случае, никогда не забывайте о чувствах, которые возникли у вас на начальном этапе отношений. Вспоминайте лучшие моменты семейной жизни, они смогут помочь справиться с временно возникшими трудностями.
Если вы, все же, решили простить, помните, что наш гнев — плохой нам советчик. В такой ситуации, когда вы сталкиваетесь с известием об измене, тяжело сдерживаться не давать выход возникшим эмоциям, да, наверное, это и не нужно делать. Но, естественно, не всем эмоциям без разбора. В такой ситуации необходимо сознавать накал негодования, и дать себе возможность и время чтобы остыть, и не жалеть об этом взрыве потом. Иногда, можно посоветовать на какое-то время разойтись, когда не удается контролировать гнев.
Во время разговора не требуйте от «изменника» подробностей — это только причинит вам лишнюю боль и может остаться мучительным воспоминанием на долгие годы.
Даже после примирения, пострадавшая сторона характеризуется повышенной подозрительностью и чувствительностью. Попробуйте побороть в себе желание и необходимость держать вашего мужчину на коротком поводке, как бы велико оно не было. Повторяйте себе каждый раз «нет», потому что контроль сверх меры, ни к чему хорошему не приведет.
И еще один очень важный в этой ситуации вопрос: как возобновить сексуальную жизнь с мужчиной, который так нехорошо отверг, пренебрег вами столь примитивным образом? В такой ситуации попробуйте объявить некоторый мораторий на секс до того времени, пока между вами не восстановится элементарное доверие.
 
Наверх