Есть ли жизнь после развода

Отчего люди разводятся? На этот вопрос есть масса ответов, как и на вопрос о том, что делать. В основном все эти ответы делятся на два больших подкласса: если бросили вас, и если бросили вы. И в то время как на первый вопрос психологи готовы дать миллион рекомендаций, второй вопрос практически не освещен.
 

daf30d03da42a5291604b3fcca07f0d0_L.jpg

Итак, вы бросили своего супруга. По какой-то загадочной причине этот случай не рассматривается психологами как проблема, а ведь на самом деле женщина, которая по некоторым причинам бросила своего благоверного, в помощи нуждается не меньше, чем брошенная. Закономерный вопрос: а почему это?
 
Потому что женщина, которая принимает волевое решение собрать все свое мужество и бросить мертвые отношения, больше не вкладывать душевных сил, ресурсов и либидо, совершает огромный подвиг, на который необходимо выложить немалое количество психического, а зачастую и физического здоровья. Те же силы нужны для того, чтобы справиться с последствиями этого поступка. Первое из них – чувство одиночества.
 
С этим справиться не так-то и просто. Многие женщины, одурев от внезапной потери контроля над своими действиями «со стороны», теряют способность критически воспринимать реальность и заводят себе быстрый роман. Или даже два.
 
Это, конечно, не может касаться тех случаев, когда женщина просто «уходит к другому». Но всякий раз, принимая ответственное решение прекратить абсурд, который уже доконал, женщина остается одна на всех ветрах, и это ее одиночество не развеет ни один кавалер, ни одна подруга, ни даже мама. С этим одиночеством нужно постепенно свыкаться и учиться распознавать его сильные стороны, примерять их на себя и вооружаться новым знанием.
 
Знанием о том, что женщина – храброе, самостоятельное существо, которое не должно искать реализации, самоутверждения и сил через мужчину, а стараться делать все сама, и находить в этом удовольствие.
 
Вторым следствием становится чувство вины. И это едва ли не самое опасное, что ждет женщину после развода. То и дело, оказавшись в ситуации, когда больше не на кого сваливать ответственность за свою жизнь, женщина думает: «А правильно ли я поступила? Возможно, стоило еще немного потерпеть? Возможно, не надо было разводиться? Может быть, я сама виновата?».
 
Здесь начинается ступор и отсутствие каких-либо подвижек: женщина начинает тратить свое время на пустопорожнее пересматривание прошлых решений, переливание из пустого в порожнее, на поиски смысла и мотивации, вместо того чтобы встать, отряхнуться и идти дальше.
 
Помните, неважно, правильное решение вы приняли или нет, неважно, кто виноват. Все уже случилось, нужно вынести урок, зарубить себе на носу – и больше не есть себя поедом.
 
Третье следствие – самое продолжительное, и хоть бороться с ним несложно, противник обширен, как бурьян в огороде. Это скука – худшее проклятие женщины. Когда некого больше обстирывать, обглаживать, кормить и ругать, времени становится как-то неожиданно много. Хорошо если есть дети.
 
А если детей нет? Многие женщины никак не борются со скукой, все глубже уходя из активной фазы жизнедеятельности в самосозерцание с пультом от телевизора на диване.
 
Для того чтобы превозмочь это состояние души, необходимо чем-то себя занять. Сходить в салон красоты, заняться спортом, сменить работу, пойти на какие-нибудь курсы – не столь важно. Но сем больше задач вы будете решать, тем меньше шансов у скуки превратить вас в смертельно обиженное на мир существо.
 
Не унывайте, милые дамы, соберитесь с силами, наберите воздуха в грудь – и сделайте первый шаг на дороге к свободе.
 
Наверх