Как избавиться от пяточной шпоры?

dc6a34cddcdc355994851dd7b6faf2ee_L.jpg

Что такое пяточная шпора?

Это воспалительное заболевание тканей стопы, а именно разрастание котной ткани, которое образуется на подошве в области пятки, в виде шипа или клина. Сопровождается подобное заболевание сильными болями, острым и жгучим покалыванием при ходьбе или другом воздействии на пятку.

Считается, что образование пяточной шпоры — это результат плоскостопия, костных изменений, связанных с возрастом или ревматизма. Но чаще всего шпоры появляются в результате ахилобурсита — воспаления слизистых сумок или воспалительного процесса мышечных тканей подошв – фасцита.

Возможные методы лечения.

Первым делом необходимо обратиться к врачу. Скорее всего врач порекомендует сделать рентген. Если же после рентгена прозвучал неутешительный диагноз – пяточная шпора, то необходимо срочно действовать. Выбирая метод лечения, важно учесть все факторы, в том числе и саму причину заболевания.

Существую различные методы лечения такого заболевания:

  • Физиотерапевтический.
  • Медикаментозный.
  • Хирургический.
  • Народный.

Хирургический – это, пожалуй, тот способ, к которому следует прибегнуть только в крайнем случае. Сначала необходимо пройти курс лечения физиотерапевтическими процедурами. А процедур, не включающих в себя хирургическое вмешательство, достаточно. Даже если они окажутся бесполезны, можно попробовать лекарственные препараты и народные методы.

Физиотерапевтическое лечение.

Это самый действенный способ избавиться от пяточной шпоры. Во время таких процедур снимается воспаление, утихает боль, улучшается кровообращение. Набор процедур, назначенных физиотерапевтом, как правило, стандартен:

  • Ультразвук. Это процедура прогревания самых чувствительных и воспаленных мест на пятке. Способствует ускорению обменных процессов и регенерации поврежденных тканей.
  • Рентгенотерапия. Процедура, которая проводится амбулаторно и совершенно безболезненно. Предполагает блокировку нервных окончаний и уменьшение болевых ощущений. На проблемную зону направляется рентгеновский луч и фиксируется на месте, где находится шпора. Шпора после такой процедуры не исчезнет, но боль утихнет. У этой процедуры совсем нет противопоказаний.
  • Ударно – волновая терапия. УТВ – помогает уменьшить болевые ощущения, а также размягчить и разрыхлить окостеневшие наросты. Способствует улучшению кровообращения. Специальный аппарат посылает импульсы к воспаленным участкам, тем самым уменьшая боль. Лечение при помощи УТВ дает положительный результат в кратчайшие сроки

Акцент делается также на ортопедические условия. Это — использование обуви, исключительно на низком каблуке, с подъемом стопы не более, чем на 3-4 см., ортопедической стельки или подпяточной подкладки, со специальным отверстием или ямкой в области воспаления. Ну и конечно же важным является ограничение передвижения пешком, физической нагрузки, подъема тяжестей.

Медикаментозное лечение.

Если физиопроцедуры не дали нужного эффекта, назначаются гормональные инъекции, а именно лекарственные блокады, которые оказывают сильное воздействие локально. Такие уколы способствуют купированию боли и уменьшению воспаления.

Врач определяет, какой именно препарат будет использоваться, а также устанавливает глубину введения. Даже незначительное отклонение от указанных предписаний, может спровоцировать осложнения. А при соблюдении всех рекомендаций, есть вероятность, что больной забудет о проблеме на несколько лет.

Для лечения также используются и противовоспалительные препараты, например, димексид. Его назначают для приготовления компрессов.

Хирургическое лечение.

Как говорилось ранее, этим способом стоит воспользоваться только в крайнем случае:

  • Если лечение физиопроцедурами и медикаментами не дало ожидаемого эффекта.
  • При сильном воспалительном процессе и болезненности.

Вот только оперативное вмешательство не сможет решить проблему окончательно, так как не влияет на причину возникновения заболевания, а устраняет лишь само заболевание.

Лечение народными средствами.

Народных рецептов, обещающих излечить недуг, невероятно много. Это — различные травяные растирания и компрессы, прогревание, постукивание, магнитные стельки.

Рассмотрим наиболее доступные для применения в домашних условиях:

  • Компресс из сырого картофеля и хрена приложить к пятке и держать всю ночь.
  • Привязать к пятке кусок свиного сала и оставить на ночь.
  • В таз с горячей водой добавить хозяйственное мыло и соду. Держать ногу в растворе до его полного остывания.
  • Мазать пятки йодом.
  • В носок положить клочок собачей шерсти.
  • Намазать медом капустный лист и приложить к больному месту.
  • Натереть на терке черную редьку и сделать на ночь компресс.
  • Немного красного молотого перца насыпать в носок под пятку и ходить некоторое время.
  • В маленький мешочек насыпать крупу и катать его ногами.
  • Нагреть в сковороде спирт, включив маленький огонь. Опустить ноги в теплый спирт и посидеть около 15 минут. После ванночки ноги не вытирать.

Профилактика заболевания.

Чтобы окончательно забыть о таком заболевании как пяточная шпора, нужно соблюдать некоторые профилактические меры. Если во время лечения их игнорировать, то желанный результат может и не наступить. Это – условия, которых следует придерживаться, чтобы предотвратить старение костей и суставов.

  • Борьба с лишним весом.
  • Соблюдение активного режима.
  • Стараться не перегружать стопы.
  • Носить удобную обувь.
  • Пользоваться ортопедическими стельками.
  • Вовремя лечить позвоночник и суставы.
  • Борьба с плоскостопием.

Важно помнить, что болезненные ощущения в пятках могут быть спровоцированы и другими заболеваниями, такими как артрит или болезнь Бехтерева. Поэтому обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы поставить правильный диагноз. Это может быть врач-ортопед или хирург. Лишь после того, как диагноз будет установлен, можно попробовать сочетать назначенное лечение с народными рецептами.

Не стоит заниматься самолечением, так как возможны необратимые последствия.

Наверх