Покраснение и усталость глаз

Наш динамично развивающийся век всё больше требует жертв со стороны здоровья в угоду следования в ногу со временем. Мы все отлично знаем список того, что крадёт здоровье и красоту у наших глазок: долгая и излишне усердная работа за компьютером, уличная пыль, бытовые и природные аллергены, неподходящая косметика, недосыпание – всё это совершенно не проясняет наш взгляд на мир.
 

eefd4fe8f589e64e0e66a4f2937ae4ae_L.jpg

Значит, как говорится, помоги себе сам! Давайте попробуем дать нашим верным зрячим друзьям почувствовать, что о них заботятся! И тем самым улучшим качество своей жизни.
 
В первую очередь, конечно, постарайтесь хорошо высыпаться. Иногда зуд и покраснение век мучают неделями, а то и месяцами, а причина — проще не придумаешь: не хватает драгоценных минут ночного отдыха. Попробуйте не оправдываться нехваткой времени (конечно-конечно, на форумы и сериал хватает) и выкраивать семь-восемь часов на полноценный, восстанавливающий душу и тело сон.
 
Иная причина нездорового вида глаз может заключаться в аллергических реакциях. Здесь никакой самодеятельности: визит к хорошему врачу прояснит ситуацию, и после назначенного курса антигистаминных препаратов и удаления источника аллергии всё вернётся в норму.
 
В-третьих, смените обычную косметику на ту, которая предназначена для чувствительной, склонной к раздражению кожи. Это не только тушь – крем для век, для лица, карандаш тоже придётся заменить.
 
А пока вы не пошли ни к врачу, ни за новой косметикой, займёмся самодеятельностью, которая не причинит никакого вреда, а, наоборот, исправит ситуацию. Иногда, если всё не так запущено, домашними средствами можно полностью поправить ситуацию и восстановить здоровый цвет и свежий вид ваших глаз.
 
Средство из серии «скорая помощь» — это Визин, или его аналог Виаль. Глазные капли быстро снимают воспаление и придают взгляду свежесть и ясность.
 
Можете класть на веки охлаждённые пакетики с чаем (разумеется, не сухие) на 15 минут. Альтернативой чаю может стать ромашка – также отлично снимает несимпатичную красноту и усталость.
Также хороший вариант – натёртый на тёрке сырой картофель или ломтики огурца. Ложимся, закрываем глаза, накладываем один из двух овощей на веки и отдыхаем 10 минут.
 
А лучше всего, конечно же, беречь и не доводить свои глаза до красного состояния. Гуляйте больше на свежем воздухе, занимайтесь спортом, не перегружайте себя работой, высыпайтесь и не плачьте. И глазки будут сиять!
 
Наверх