Очищение организма от токсинов

Лимфатическая система состоит из сосудов, капилляров и лимфоузлов. Капилляры сообщаются с межклеточным пространством и служат дренажной системой между клетками и кровеносными сосудами.  Продукты клеточного метаболизма из межклеточной жидкости сначала  попадают в капилляры, затем в лимфатические сосуды и далее — в лимфоузлы.
 

В них вырабатываются антитела и лимфоциты. Антитела обезвреживают вирусные и бактериальные агенты, лимфоциты обладают фагоцитарной активностью, т. е. поглощают  и инактивируют продукты распада.  Одновременно происходит обмен этими веществами с кровеносным руслом, через мембрану капилляров они проникают в более крупные сосуды, а затем с током крови попадают в печень. В этом органе происходит инактивация многих продуктов клеточного метаболизма.
 
Помимо этого, продукты гниения и брожения ежедневно образуются в кишечнике. С током крови через систему воротной вены они также попадают в печень. Таким образом, накопление токсинов и шлаков происходит в результате неправильного питания, снижения дезинтоксикационной функции печени и нарушении дренажной функции лимфатической системы.
 
При неправильном питании, употреблении алкоголя и других ядов, в т.ч. большого количества лекарственных препаратов, лимфатическая система перестает справляться с нагрузкой. Отходы жизнедеятельности организма устремляются наружу через дополнительные пути, например — через кожу. В результате кожные покровы становятся сероватого оттенка, возможна угревая сыпь и локальные участки раздражения. Помимо этого, может меняться общее самочувствие — общая утомляемость, слабость и восприимчивость к инфекциям. Все это сигналы к тому, что пора приводить в порядок печень, кишечник и лимфатическую систему.
 
Начинать нужно с радикального пересмотра пищевого рациона, иначе все усилия будут напрасной тратой времени и сил. Исключите все жареное, острое и жирное. Фаст-фуд и сладкая газировка попадают в черный список. Животный жир замените на растительное масло. Употребляйте каждый день не менее 450-500 гр. сырых овощей и фруктов. Чистую воду нужно пить ежедневно не менее 1,5 литров в день, такое  количество жидкости необходимо для активации процессов межклеточного обмена. При таком подходе уже через 2 недели кишечник и печень будут функционировать в нормальном режиме.
 
После такой подготовки проведите процедуру очищения кишечника и печени. Для этого приготовьте сок из цитрусовых, по одному литру апельсинового и грейпфрутового и 200 мл лимонного. Смешайте все соки  с двумя литрами чистой воды. Утром натощак сделайте клизму, затем примите теплую ванную. Как только прогреетесь, выпейте стакан смеси соков с водой. После этого вы начнете сильно потеть, кишечник будет интенсивно опорожняться. Далее нужно пить сок по 100 мл каждые полчаса.
 
Такую чистку нужно проводить три дня подряд. Питаться в эти дни нужно сырыми фруктами, а также овощами. После 3 дневного курса очищения можно вводить в рацион вареные овощи и кашу. К обычной пище можно приступать не ранее чем через 7 дней.
 
Очищение лимфы можно проводить по тибетской системе. Приготовьте литр сока из свежих яблок и стакан свекольного сока. Смешайте и пейте по 200 мл до еды. Параллельно пейте спиртовой раствор чистотела. Начинайте с капли и на каждый прием увеличивайте дозу на 1 каплю до тех пор, пока разовая дозировка не составит 15 капель. Затем — в обратном порядке уменьшайте.
 
Самое главное после проведения  всех процедур очисток — соблюдать принципы здорового питания, иначе вскоре снова придется чистить организм от шлаков.
 
Наверх