Как убрать запах изо рта

Зачастую человек и не догадывается о том, что запах в его ротовой полости оставляет желать лучшего. И узнавая об этом факте от окружающих, нередко чувствует себя неловко. Иногда, это даже может стать причиной разлада в интимных отношениях мужчины и женщины.

f964ddc910acbc5c426350c1b152e08d_L.jpg

Неприятный запах в полости рта по другому называют — галитоз. Нередко он является сигналом того, что в организме появились какие — то проблемы. Определить наличие запаха самому у себя изо рта не так — то просто, но все — таки возможно. Есть несколько способов. Например, прикрыв одновременно рот и нос, после этого сильно выдохнув. Или же можно языком коснуться запястья. После того, как слюна подсохнет, понюхать то место. И вы примерно поймете, какой запах чувствуют от вас окружающие.

Причины появления неприятного запаха изо рта

Для начала, нужно разобраться с причиной появления галитоза.

  • Самой простой и частой — является острая еда со специфическим запахом. Например: чеснок, лук, рыба… После такой пищи запах во рту может сохраняться до нескольких дней и простой чистки зубов щеткой бывает не всегда достаточно. Рекомендуется после еды пользоваться зубной нитью. Это поможет избавиться от крошек, застрявших между зубами. Так же желательно ежедневно ополаскивать полость рта специальными бальзамами.
  • Диеты — еще одна причина, по которой у человека может появиться неприятный запах во рту. Недостаток углеводов в организме приводит к выбросу химических веществ, тем самым вызывая сухость во рту, что приводит к возникновению галитоза. Для устранения неприятного запаха, стоит изменить диету. А лучше всего поменять ее на правильное питание.
  • Нередко воздействием на неприятный запах является алкоголь.Он приводит к сухости во рту, размножая при этом бактерии. А чрезмерное и частое употребление алкоголя только усиливает проблему.
  • Инициатором галитоза может стать и кофе. Частое его распитие повышает кислотность в ротовой полости.
  • Так же, частой причиной возникновения зловонного запаха являются сигареты. И запах табака еще не самое неприятное. Для избавления от него достаточно почистить зубы или съесть жевательную резинку. Но со временем никотин оседает в мягких тканях полости рта, размножая бактерии и тем самым вызывая изо рта запах гнили.
  • Самый распространенный факт, вызывающий запах изо рта — больные зубы. Причиной того, могут быть: кариес, стоматит, грибковые заболевания полости рта и прочее. В таком случае срочно нужно обратиться к стоматологу.

Профилактика появления запаха изо рта

Для того, что бы избежать проблем связанных с неприятным запахом изо рта, нужно проводить самостоятельно профилактику.

Для этого нужно соблюдать следующие правила: чистить зубы не менее двух раз в день. Утром и перед сном. При этом не забывать чистить язык. Ведь в нем скапливается наибольшее количество бактерий, вызывающих запах. По возможности после каждого приема пищи рекомендуется ополаскивать полость рта водой или специальными жидкостями. Так же стоит уделить свое внимание при выборе щетки. Щетина не должна быть жесткой, но и не слишком мягкой, что бы, не повредить эмаль зубов, но и при этом очистить зубы от застрявшей пищи между ними.

При неправильном режиме питания следует его изменить. Острым продуктам с характерным запахом лучше предпочесть полезные фрукты и овощи.

Так же для профилактики рекомендуется посещать стоматолога не реже двух раз в год.

Способы устранения запаха изо рта

Если же неприятный запах все — таки преследует вас и не дает спокойно жить, можно воспользоваться некоторыми способами для его устранения:

  • Избавиться от неприятного запаха поможет обычная вода с добавление поваренной соли. Следует натощак по утрам выпивать стакан такого раствора в течении недели. Это средство в народе считается довольно действенным.
  • Неплохим средством в борьбе с неприятным запахом является перекись. Не секрет, что любое химическое средство убивает вредные бактерии. Для приготовления, в стакан с водой следует добавить пару ложек обычной перекиси водорода и ежедневно ополаскивать данным раствором полость рта. Вред здоровью это не принесет, зато от галитоза избавит замечательно.
  • В некоторых случаях избавиться от данной проблемы помогает полоскание полости рта настоями трав. Например, ромашкой или полынью. Так же избавиться от проблемы неприятного запаха хорошо помогает шалфей. Наиболее лучший эффект получится, если смешать сразу несколько трав. Замечено, что после таких полосканий в большинстве случаев недели через две запах во рту перестает беспокоить.

Если при соблюдении всех правил гигиены и средств от избавления от неприятного запаха, галитоз продолжает беспокоить — это может быть причиной серьезных заболеваний.

Наиболее распространенные из них: почечная недостаточность, сахарный диабет, проблемы с желудочно — кишечным трактом, хронические заболевания носоглотки. В таких случаях необходимо обратиться к нужному специалисту.

По словам специалистов, запах влияет на настроение и самочувствие человека.

  • Юлия  ::

    Можно еще и ополаскивателями пользоваться. Или перушку пожевать, она тоже запах отбивает))))

  • Андрей  ::

    Юлия, петрушка конечно уже прошлый век, да и действует она пока ее жуешь))) А вот по поводу ополаскивателей могу вас поддержать, мне отлично св12 подошел, действует очень долго, в течении дня, да для меня самый главный плюс, в нем содержится очень маленький процент спирта, и выветривается уже за пять минут, можно не боясь за руль садиться.

  • Леон  ::

    Спасибо вам за советы, статья у вас очень хорошая!

  • Макс  ::

    Как вспомню про этот ужасный запах изо рта. Про то, как все морщились, когда разговаривали со мной. Аж, не по себе сразу становится, но, слава богу как стал рот после чистки зубов полоскать специальным средством СВ12 так уже не переживаю, что изо рта чем то пахнет. Наоборот этот ополаскиватель хорошо уничтожает запах, и он такой мягкий, и на вкус очень даже приятный. Регулярно теперь пользуюсь им, и чувствую себя намного увереннее.

  • Викки  ::

    спасибо за статью. со здоровьем у меня все в порядке, а вот запах по утрам есть(((

  • Мария Володина  ::

    Викки, а почему не купите средство, которое Макс советует? Оно ведь правда классное и помогает быстро избавиться от запаха. Я сама этим СВ12 несколько месяцев пользовалась и он зарекомендовал себя очень хорошо. Поэтому я присоединяюсь к Максу с его советом.

  • Карина  ::

    Викки, и что ж вы делаете, что бы от него избавится? Правильно люди советуют, берите СВ12, точно поможет! Я например им регулярно рот полощу и довльна очень. Главное с утра почистить зубы и прополоскать СВ12 рот, и точно можно быть уверенной, что запах в течении дня не появится.

Наверх