Лечение метеоризма

Состояние, при котором в кишечнике происходит образование избыточного количества газов, называется метеоризм. По-другому, вздутие живота. При метеоризме характерным является тяжесть и чувство распирания в животе. Это также может сопровождаться икотой или отрыжкой. У больного могут наблюдаться схваткообразные боли в животе, иногда настолько сильные, что появляется даже боль в сердце и потеря сознания.
 

d18d1528ee4c2188221135de26d79754_L.jpg

Откуда в кишечнике человека появляются газы? Какие именно продукты вызывают газообразование? Чем отличается простая непереносимость продуктов от серьезного заболевания?
Для того, что бы в этом разобраться, сначала определим, что же происходит в нашем организме, когда человека беспокоит вздутие.
 

Причины вздутия живота

Когда мы принимаем пищу, она, проходя пищевод, попадает в желудок. Там начинается первоначальное переваривание пищи. Затем частично переваренная пища поступает в тонкий кишечник, и там уже она окончательно переваривается и всасывается. В случаи, если не переваренная пища оказывается в толстом кишечнике, там происходит ее гниение и образуется большого количества газов. Эти газы очень токсичны, поэтому организм стремиться как можно быстрее от них избавиться. Некоторые из них находятся в списке боевых отравляющих веществ, такие метан и сероводород. И естественно, образование избыточного количества газов в кишечнике приводит к вздутию живота, неприятным ощущениям. Это отравляет человеку жизнь, как в прямом, так и в переносном смысле.
 

Избавляемся от метеоризма

Как же избавиться от этой деликатной проблемы?
Прежде всего, нужно следить за своим стулом. Нормальное прохождение кишечного содержимого будет эвакуировать и газы. И тогда потребность в лечении отпадет сама собой.
Лечение метеоризма может состоять из нескольких этапов.
 
Прежде всего, это особая диета. Многие продукты, которые мы часто употребляем в пищу, способствуют повышенному газообразованию. В первую очередь это серосодержащие продукты. К таким продуктам относиться белокочанная капуста, редис и редька. Они чаще всего являются причиной газообразования. Так же к повышенному образованию газов приводит употребление бобовых, потому что растительный белок, который в них содержится, достаточно сложно переваривается. Кроме того, при некоторых заболеваниях желудка и кишечника просто грубая клетчатка, то есть сырые фрукты, овощи могут так же способствовать повышенному образованию газов. У некоторых людей имеет непереносимость молока и молочных продуктов и это тоже может привести к газообразованию. Непереносимость продуктов может быть связана с отсутствием полезных ферментов, которые необходимы для переваривания пищи. Например, при переваривании молочных продуктов необходим фермент лактаза. Если этого фермента недостаточно, молоко не расщепляется и не всасывается.
 
Прежде всего, нужно прислушаться к собственному организму. Выяснить, как он реагирует на определенные продукты. Постараться на время исключить из своего питания продукты вызывающие образование газов. Поменьше есть фрукты, а овощи только в вареном или тушеном виде. Если состояние улучшиться, то значит это просто непереносимость отдельных продуктов. Если же разница небольшая, то нужно идти к врачу. Провести полное обследование и определить, в каком состоянии находиться желудочно-кишечный тракт. И чем раньше, тем лучше. Потому что это грозит более серьёзными заболеваниями. Врач назначит прием медикаментов, которые способствуют излечению от этого недуга.
Вздутие живота может свидетельствовать о таких заболеваниях, как дисбактериоз, хронический колит, запор, острая кишечная инфекция, избыток в организме клетчатки.
Большое значение имеет не только, что мы едим, но и как мы это делаем. Многие из нас привыкли питаться, не отрываясь от телевизора или монитора компьютера. При этом вместе с едой заглатывается большое количество воздуха. Из-за чего в организме образуются не нежные ферменты и пища начинает бродить в кишечнике, вместо того чтобы перевариваться. Это также одна из причин метеоризма и нарушения работы желудка и кишечника.
Существует множество рецептов из области народной медицины, которые также можно использовать. Прежде всего, это применение различных трав: базилик, бессмертник, лаванда, петрушка, укроп, пустырник, ревень, розмарин, фенхель, шпинат, эстрагон, мелиса и другие. Отвар и настой из семян укропа также является прекрасным средством от метеоризма. Даже просто посыпанные порошок укропа на пищу в качестве пряности, удаляет избыток газов в животе. Большую пользу оказывает имбирь. Эту пряность уже очень давно используют на кухнях всего мира. Имбирь является источником витаминов Е, В6, богат железом, кальцием, марганцем, магнием и многими другими полезными веществами. Применение этой пряности благоприятно воздействует на пищеварительную систему организма.
В качестве вспомогательного средства можно выполнять лечебную гимнастику и Йогу. Но нужно помнить, что за этой деликатной проблемой чаще всего стоят серьезные заболевания, которые нужно обязательно лечить у специалиста. Здоровье проще всего беречь, нежели потом восстанавливать.
 
Наверх