Отчего растет живот у женщин

Живот- а что это? Это не просто красота, если он подтянут. Это не просто место, на которое любуются наши мужчины, когда мы его оголяем. Это то, что всегда должно быть в норме. А вот вопрос? А почему не все в порядке? А почему где-то свисает? Почему он как «болонь»? Давайте вместе разберемся.

Изначально живот — это тот орган, куда попадает пища (ну конечно если не рассматривать анатомию человека, и не разбираться в правильных терминах). А если пища попадает в очень больших количествах, особенно есть люди, которые очень много кушаю, то соответственно живот растет. Да еще как растет. Начинает растягиваться кожа, появляются растяжки. Живот все больше и больше, и наконец, он «выпадывает из штанов».

Мы ужасаемся этому, ловим себя на мысли, что пора бежать в спортзал, но этого не делаем. А все тому лень. И в конечном результате, живот так и свисает, а жирок спокойненько копится, и мы становимся еще больше. Ужас, не правда ли? А выход в том: правильное питание. Это залог красоты и в первую очередь здоровья.

И что же делать с теми, кто страстно любит пиво? Пиво — это не только вкусный напиток, но и 2 или 5 кг. лишнего веса, а точнее скоплений на животе. Так называемый « пивной животик». А это пять к тому, что может не стоит столько его пить.

Вот еще одна не задача. Самое прекрасное время, это то время, когда мы ждем ребеночка. Мы постоянно заботимся о нем, несмотря на то, что он еще внутри нас. Мы ходим по докторам, которые назначают нам диеты, пытаемся поменьше пить (чтобы не было отеков). Наше маленькое чудо растет внутри нас, и когда наступает то время, когда наша детка просится на свободу, мы его «выпускаем» и смотря на то место, где раньше лежал ребенок, ужасаемся, а что это там?

Остатки былого прошлого. Видим кусок не понятно чего. После выписки из роддома прибегаем домой и начинается так называемый ад. Одеваем различные утяжки. Мажем кремами. Втираем лосьоны. И зачастую все оказывается напрасно. Живот опять «висит». Самое верное средство — занятие физической нагрузкой. А главное никакой «лени».

Милые дамы, а как же наш драгоценный сон? Ведь доказано, кто спит меньше пяти часов ну или кто вообще «засоня» спит по полдня, тоже страдают проблемой живота. Ведь если мы не высыпаемся, то пытаемся разбудить свой организм всякими сладкими чаями или кофе с булочкой. Ну и соответственно, когда много спим, то просыпаемся прямо жутко голодными, и нападаем на все то, что плохо спрятано в холодильнике. Выход: регулировать сон, чтобы потом не хвататься за голову, а точнее за свой «чудесный мешочек».

Еще страшнее бывает то, что при всех соблюдениях (правильное питание, занятием самим собой и тому подобное), все равно растет живот. Следует сходить к врачу. Ведь может оказаться, не просто стресс или депрессия, а вполне значимая болячка. Гормональный дисбаланс, нарушение обмена веществ или даже диабет. Тогда милые дамы, вы нуждаетесь в помощи специалистов. Терапевта, эндокринолога, но еще и гинеколога. И обязательно сдайте анализы. Ведь наше здоровье — в наших руках.