Привлекательность в зрелом возрасте: 8 советов

Всего 8 советов и жизнь снова станет яркой и привлекательной в зрелом возрасте. Избавить женщину от метаний и долгих поисков правильного ухода за собой и поведения поможет эта подборка рекомендаций.

Все понимают, что в зрелом возрасте не возможно полностью спрятать или изменить возрастные изменения (морщины, качество волос и кожи). Ведь даже походка становится иной.

Как остаться привлекательной и приятной даже в зрелом возрасте?

Привлекательной можно быть всю жизнь, а не только в молодости. Нужно просто найти время для себя:

  • обратить внимание на свой внешний вид;
  • заглянуть в свой мир внутренний;
  • скорректировать питание;
  • принять во внимание новинки модного сезона.

Задание не из простых, но результат поможет сохранить здоровье, хорошее настроение и активность в очередном (не последнем!) периоде жизни.

Оптимизм должен присутствовать всегда, как и жизнерадостность – это залог положительных результатов.

Совет 1

Не только следить за своим физическим здоровьем, но и всеми силами сохранять и укреплять.

Небольшие занятия физкультурой, танцами, йогой должны быть регулярными.

Так же это могут быть пешие прогулки, плавание в бассейне. Главное начать, а результат поможет всегда держать себя в тонусе.

Совет 2

При необходимости попытаться нормализовать массу тела. Переход на натуральные продукты самый лучший вариант. Подходить к этому нужно с осторожностью, учитывая хрупкость и большую ранимость организма.

Совет 3

Возрастные изменения на лице и шее. Зона декольте особенно выдает года. Даже этому можно попытаться противостоять и в этом помогут:

  • услуги косметолога (лифтинг, пилинг);
  • народные средства по уходу за кожей;
  • отказ от вредных привычек (курение, алкоголь);
  • минимализм в макияже.

Ухаживать за собой нужно активно и не боятся экспериментировать.

Совет 4

Просто необходимо подружиться с водой. Пить ее желательно чаще и больше чем раньше. Именно этот прием поможет не только улучшить внешний вид всех кожных покровов, но и улучшить пищеварение.

Процедура совершенно бесплатная и очень эффективная, главное чтоб выработалась привычка пить больше воды.

Совет 5

Правильная осанка, достаточно просто встать прямо, и приходит чувство уверенности, фигура становится стройнее и изящнее.

Осанку следует укреплять с помощью физических упражнений.

Этот совет гарантировано помогает и совершенно не требует финансовых трат. Просто о нем всегда следует помнить.

Совет 6

Уход за волосами и правильный макияж. Естественно, что возрастных изменений не избежать: кожа становится суше, появляется больше пигментных пятен.

Волосы постигает та же участь: они становятся тоньше, реже, теряется их блеск и упругость, появляется седина.

Но при современных достижениях в области косметологии процесс можно приостановить или же сделать менее заметным.

Бальзамы, питательные маски, отвары, увлажнение.

Все приемы и средства перечислить не возможно, но найти желаемое просто необходимо. Выбор средств по уходу за волосами и кожей просто огромен.

Прочь сомнения и нерешительность и результат будет на лицо!

Совет 7

Привлекательно и не скучно! Молодость позади, опыта и желаний хоть отбавляй! Не оглядываясь назад, смело двигайтесь вперед, навстречу к новой себе.

Это касается гардероба. Следует ознакомиться с модными тенденциями для женщин, соответственного возраста, выбрать стиль по душе и начать эксперименты. Увлекательно и интересно, да и результатом довольны будут все.

Выбор то на самом деле велик: деловые костюмы, кардиганы, платья, жакеты и много – много другого.

Найти себя в этом множестве образов не так уж сложно. Главное желание оставаться и дальше привлекательной.

Совет 8

Энергичность, жизнерадостность и бодрость трудно сохранить без правильного распорядка в жизни. Активность всегда избавляет от депрессии и сохраняет здоровье. Насыщенность каждого дня интересными событиями, новыми друзьями, увлекательными планами, работой не оставит места хандре и унынию.

Положительные эмоции и как следствие хорошее настроение и улыбка гарантия привлекательности и моложавости.

Человек с нормальной самооценкой, открытый и доброжелательный всегда будет приятен. Зрелый возраст — это не кризисный жизненный этап, в нем, как и в любом другом очень много преимуществ. Глупо ими не пользоваться!

  1. Даша

    Я за естественную красоту, считаю, что стареть нужно красиво. Если кожа чистая, красивая это всегда выглядит дорого, молодо и сексуально. Итальянцы, например, делают чистку лица дома, есть такое средство — итальянский натуральный спонж с хлопковой губкой для чистки и омоложения кожи лица. Удаляет мёртвые клетки, забитые грязью, потом, угрями, косметикой, убирает неровности кожи. Умываться спонжем лучше ежедневно, чистку делать раз в неделю для обновления клеток. Результат потрясающий, кожа всегда чистая, нет прыщей, чёрных точек, расширенных пор, кожа гладкая, омолаживается.

    1. Антонина

      Даша! А вы видели как выглядят простые итальянские женщины, нет? Вы так обобщаете всех итальянцев))))) Вот я хочу вам сказать, что в Италии за своей внешностью ухаживают только женщины определенного достатка и определенного уровня общения.. И хочется добавить, что россиянки выглядят намного моложавее и ухоженее чем их ровесницы в Италии. Поэтому пример вы првели неудачный

  2. инна

    америку открыли

  3. Ян

    Без гормональной подпитки, ни к чему эти попытки.

  4. Ирина

    Всё можно пробовать, если у тебя отменное здоровье после 50 (что сомнительно), ты не угроблена работой и нет проблем у твоих близких (что тоже большая редкость!!!). Тогда вперед! А так статья — сплошной идеализм…

  5. Елена

    В пожилом возрасте появляется столько болезней и проблем социальных(например,как прожить месяц на мизерную пенсию),что все Ваши советы перечеркиваются этим.

    1. Лиз

      Перечеркиваются размером обычной пенсии и появляющимися болезнями. Приходится чаще искать статьи на медицинские темы.

  6. НАДЕЖДА

    ГЛАВНОЕ УГОВОРИТЬ СЕБЯ ЗАХОТЕТЬ БЫТЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ

    1. Ирина

      Самый толковый комментарий, абсолютно согласна

  7. Лилия

    Мне все понравилось,придерживайся всех правил,что написали выше и все в порядке,причем тут пенсия,многое делай бесплатно и будь душой открыт,позитив,любовь))

    1. Людмила

      Вы правы.

  8. зоя

    Лилия согласна с Вами

  9. Татьяна

    Спасибо…..мне 63 и очень полезная для меня статья!!! Спасибо большое!!

  10. Людмила

    Всё правильно написано. Себя любить надо!

  11. татьяна

    считаю, что такие статьи, стимулируют не зацикливаться на своем возрасте, жизнь продолжается!

  12. Наталья,

    Я считаю ,что статья правильная.На каждом возрастном этапе свои преимущества и стареть надо красиво.

  13. Антонина

    Очень правильные советы. Трудности есть в любом возрасте. Ана пенсии, если не лениться можно много сделать для себя полезного. В нашей жизни самое прекрасное, не ценою денег измеряется.

  14. Солнце

    Стары, как миры, ваши советы. Ничегт нового

  15. галина

    пусть я буду старая, но следить за своей внешностью буду всегда

  16. Ирина

    советы статьи банальны и не вдохновляют

  17. Галиная

    Я полностью согласна в любом возрасте надо за собой следить, даже если маленькая пенсия.Нужно любить себя. Мне 67 много болячек ,но я стараюсь

  18. Елена

    Меня умиляет,что на данную тему выкладывают фото седых женщин. Чтобы с молодыми не перепутали? Основной эффект моложавости — хорошо и грамотно окрашенные волосы. Седина — это первое, что старит облик.

Adblock
detector